2天1夜心靈沉澱-靜心體驗

2018-04-17

心靜下來了,內在的智慧就會湧現.......

透過兩天一夜的課程,讓我們一起找回生命的力量....

套裝定價:8000元/每人 

推廣期間:(含住宿、課程、早、晚餐)

1人成行住宿一間,6000元。

2人成行住宿一間(兩人房),每人5000元。

3人成行住宿一間(三人房),每人4200元。

如遇寒暑假及連續假期,每人需再加收500元。

套裝流程:

第一天

3:00~3:30 Check in(認識環境,休息一下)

3:30~4:00 喝茶靜心(靜靜品茶,放慢心情)

4:00~5:00 抽抽彩虹卡談心

5:00~5:30 靜心時刻(20分鐘)

5:30~6:30 自由活動

6:30~7:30 慢食(晚餐)

7:30~8:00 自由活動

8:00~9:30 彩繪曼陀羅靜心+彼此分享

第二天

8:00~9:00 喜悅曼陀羅靜心

9:00~10:00 早餐

10:00~11:00 自由時間

11:00 結業式

11:30離情依依

靜心課程內容說明:

【喝茶靜心】

從外在的紛紛擾擾,開始學習放慢速度,我們從慢慢喝茶開始,用全身心來感受一杯茶,讓生命回到此時此刻

【抽抽彩虹卡談心】

當生命慢下來之後,我們就能夠找到心中深藏的智慧。透過彩虹卡作為媒介,與自己心中的守護天使相遇~~

【慢食】

每天都在進行的吃飯,是否已經變成一種慣性模式,只是將東西吃進身體的物理行為。這次 我們靜下心來吃一頓飯,一頓自己跟食物的和諧共舞,沒有語言及眼神交流,30分鐘內靜靜地帶著感恩,專心地吃著眼前的食物~~

【探索內在彩繪曼陀囉靜心活動】

透過自我繪畫探索內在心靈,與自己的內在小孩交流共舞,這次讓我們更敞開的認識自己。

【喜悅曼陀羅靜心】

早晨是最適合做喜悅曼陀羅的時刻,透過這個靜心活動,開啟我們的七脈輪,達到能量平衡喜悅的狀態